Устройство современной сауны

Варианты и устройство сауны для дома

Одним из любимых способов отдохнуть и поправить здоровье в нашей стране является посещение бани или сауны. В данном материале мы расскажем о том, как правильно организовать частную сауну, о правилах выбора печи, а также особенностях декора и дизайна в данном помещении.

Прежде всего, отметим, что между баней и сауной существуют некоторые различия в режиме работы. Для бань характерны температуры в пределах +40-60 ºС при относительной влажности в 40 %. А вот в сауне микроклимат более сухой, порядка 5-15 % влажности, но с более высокими температурными показателями, в пределах +80-120 ºС. Тем не менее, как баня, так и сауна, помогают порам раскрываться и очищаться от грязной лимфы, организм обновляется, иммунитет укрепляется.

Устройство сауны в частном доме целесообразнее, чем бани, в силу их особенностей. Более того, сауну можно оборудовать даже в обычной квартире, если есть место для размещения печи. Однако главным условием для сауны или бани является наличие мощной вентиляции.

Строение сауны

Как правило, устройство сауны не требует помещений слишком большого размера, в отличие от русской бани. Если сауна рассчитана на 3-4 человека, она может занимать площадь в 3,3 м 2 . На количество посетителей в 5-6 человек достаточно 4,5 м 2 площади. По габаритам подобная сауна будет иметь 2,1 м высоты, 2 м ширины и 2,4 м длины, причем вдоль стены устанавливают два яруса полков. При желании можно оборудовать даже очень маленькую одноместную сауну, размеры которой будут составлять 2,1 м высоты и 0,8 м 2 площади.

Отметим, что при строительстве бани сауны в загородном доме очень важно придерживаться параметров высоты в 210 см, чтобы встроить стандартную 190 см дверь, и длины стены, противоположной входу в 200 см. Это позволит создать необходимую циркуляцию потоков воздуха в парной, а также создать оптимальную температуру и влажность на верхнем полке.

При использовании сауны, в ней должно быть соблюдено оптимальное соотношение температуры и влажности. Воздух не должен двигаться из-за сильных перепадов, иначе человек может получить термические ожоги. Происходит это потому, что в сауне кожные покровы нагреваются до максимально допустимых 45-50 ºС, а любое движение горячего воздуха приводит к тому, что пот не успевает охлаждать кожу. Поэтому, чтобы не допустить горячего сквозняка, потолки не должны превосходить 210 см по высоте.

Наличие окна в парилке сауны вовсе не обязательно, если она находится в квартире или доме. А вот в отдельных строениях лучше все-таки предусмотреть окно с двойным остеклением.

Как правило, не требуется подведение водопровода непосредственно в парную, поскольку душ обустраивают в отдельной комнате, где также может быть установлена купель своими руками. Для уборки парилки достаточно простого ополаскивания напором воды из протянутого шланга. В то же время следует обязательно предусмотреть систему стока, чтобы можно было избавиться от лишней воды.

Печи отводится место у ближнего к входу угла. Ее нужно оборудовать защитным ограждением, вне зависимости от типа печи.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением будет устройство сауны в деревянном доме, поскольку так достигается наиболее приемлемый микроклимат в парной. Тем не менее, допускается оборудование саун в сооружениях из кирпича или бетона. Просто такие строения нужно дополнительно обшить изнутри деревянной вагонкой.

Устройство стен в сауне предполагает обязательную утепляющую прокладку. Ее располагают между внешней стеной и внутренней обшивкой, укрыв со стороны парилки прослойкой пароизоляции. Лучшим утеплителем считается каменная вата в плитах или рулонах. Однако она нуждается в пароизоляционной защите, поскольку напитывает влагу и не отдает ее.

Дерево считается одним из лучших материалов для стен в сауне, поскольку в этом случае утеплитель сможет свободно пропускать пар из парилки, оставаясь сам при этом сухим. А вот при взаимодействии с холодными каменными стенами вата не способна отдавать влагу, поэтому выходит из строя достаточно быстро.

При закладке утеплителя в несколько слоев стоит помнить, что каждый последующий вид материала, в направлении внешних стен, должен иметь большую паропроницаемость.

Для защиты каменной минеральной ваты в стене сауны, ее закрывают фольгированным пароизоляционным материалом, не пропускающим ни пар, ни влажность, не допускающим образование конденсата. Чтобы изоляция была максимально эффективной, в местах примыкания стен к потолку делают нахлест пленки в 20 см. Читайте также: “Какие разновидности бань существуют и различия между ними”.

Для внутренней отделки чаще всего применяют такие типы древесины:

  • осина – отличается повышенной влагостойкостью и лечебными качествами;
  • канадский кедр – обладает приятным тонким ароматом;
  • абаши – африканское дерево, которое не гниет и не нагревается слишком сильно, так что нет вероятности обжечься;
  • ольха;
  • липа.

Что же касается сосны, то ее нужно сначала избавить от смол, хотя в процессе нагревания все равно проявляются смоляные пятна.

Для обшивки сауны применяют доски толщиной 20-30 мм, расположенные вертикально, которые подгоняют и выполняют выборку «в четверть».

Для предбанника приемлемо дерево любых сортов. В саунах, где в стенах расположен слой утеплителя с пароизоляцией, внешние стены можно изготавливать из сосновых или еловых досок, уложенных горизонтально, чтобы каркас получил дополнительную прочность. А вот в случае с кирпичными или бетонными стенами, между ними и слоем утепления нужно оставлять расстояние для вентиляции.

Внешняя отделка сауны может быть выполнена любой – как вариант, стены красят или покрываю олифой. А вот в парной стены не подвергают абсолютно никакой обработке, поскольку лаки будут выделять токсины при нагревании, а также препятствовать испарению влаги из сауны.

Обычно в сауне потолок состоит из балок, слоя досок обшивки, пароизоляции и утеплителя. Для балок, как правило, применяют брус 50-80 мм толщины. Снизу балки подшивают доской 20-30 мм толщины, которые крепятся гвоздями, превосходящими по длине толщину доски в 3,5-4 раза. На досках укладывают отражающую фольгированную пленку для пароизоляции, а поверх нее стелют утеплитель в 1,5-2 раза большим слоем, чем на стенах.

Из чего пол в сауне лучше не делать – так это из древесины, поскольку от повышенной влажности она портится очень быстро, то есть начинает гнить, покрываться плесенью и набухать. Устройство пола в сауне лучше всего делать из керамической плитки, которая не боится регулярного мыться, отличается прочностью и устойчивостью к загрязнениям. К тому же, за таким полом легко ухаживать, его можно регулярно обрабатывать антибактериальными средствами.

Чтобы не обжечь ноги, когда плитка слишком нагреется, можно на полу постелить циновки из натуральных материалов или деревянные щиты. Однако их лучше располагать только на подходе к полкам, чтобы на них не попадал стекающий пот – его очень сложно потом удалить.

Решая, как сделать пол в сауне, нужно предусмотреть небольшой уклон в направлении стока, чтобы в процессе уборки вода не застаивалась, а свободно стекала в углубление.

Дверные проемы и окна в сауне

Для вентиляции и освещения сауны в отдельно расположенном строении предусматривают окно. Лучше всего делать его небольшим, примерно 70×50 см, чтобы не допустить больших теплопотерь. А в случае, если оно будет глухим, то есть не будет применяться для проветривания, выполняют двойное матовое остекление.

Обязательным условием правильной эксплуатации сауны является ее тщательное проветривание. Рама вентиляционного окна должна быть подогнана к коробке и загерметизирована войлоком или поролоном.

Стекла в раму вставляют на резиновый уплотнитель и казеиновую смазку, а для дополнительной прочности прибывают штапики.

Поскольку дерево способно деформироваться, рассыхаться или набухать вследствие воздействия высокой влажности и контрастных температур, его не стоит использовать для изготовления двери для сауны. Оптимальным материалом будет каленое стекло, которое всегда сохраняет форму, хорошо сидит на петлях, легко входит в дверную раму и сильно не разогревается.

Дополнить стеклянное дверное полотно можно ручкой из материала, устойчивого к нагреванию, что особенно актуально изнутри сауны. Чтобы дверь закрывалась более герметично, используют силиконовый герметик, который обеспечивает абсолютное, без щелей, прилегание полотна к дверной коробке.

Разновидности и характеристика печей для сауны

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки. Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

  • высокая скорость набора температуры;
  • более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
  • независимость от внешних источников энергии;
  • способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.

Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

  • сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
  • из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
  • обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.

При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м 3 потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м 3 потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

Устанавливать печь в квартире или доме следует с учетом рекомендаций производителей, чтобы не обжечься о каменку, установленную на проходе, например. Лучше всего себя зарекомендовали финские производители печей.

Камни для сауны

Для закладки в печь-каменку очень важно правильно подобрать камни. Не каждый минерал для этого подойдет, поскольку простые камни могут быть довольно хрупкими. Оптимально использовать талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит, испарения с которых полезны для человеческого организма.

Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, на которых вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Камни с трещинами или дефектами не используют – они быстро расколются от перегрева.

Периодически нужно перебирать камни, чтобы удалить испорченные, заменив их новыми. Частота такой процедуры составляет 1 раз в год при условии еженедельной эксплуатации сауны. Протапливая сауну дважды в неделю, произвести ревизию камней следует 1 раз в ½ года. То есть, чем чаще пользоваться парной, тем чаще нужно проверять состояние камней.

Читайте также:  Арка из дерева своими руками

Электрическая печь плотно закладывается камнями в промежутках между тэнами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.

Печи на дровах заполняют камнями поверх топки, поэтому требуется их немного. Если нагрев камней происходит от металлического корпуса, протапливать печь нужно в течение всего времени пользования сауной, чтобы камни не остывали. Хотя такие печки быстрее разогреваются, они испускают более плотный жар, который тяжелее переносится.

Еще одна разновидность печей со специальной сеткой, в которую можно заложить намного больше камней – порядка 150-300 кг. Благодаря такой конструкции топка со всех сторон обложена камнями. Хотя такая печь требует больше времени на прогрев, от нее исходит более сухой деликатный пар, более приемлемый для сауны.

Система вентиляции сауны

Обязательно должна быть предусмотрена вентиляция в сауне, поскольку проветривания посредством стен быть не может из-за их тепло- и пароизоляции. На каждый 1 м 3 объема парной требуется вентиляционное отверстие площадью 24 см 2 .

Схема расположения отдушин для вентиляции предполагает установку окна в 30 см от пола возле печи, чтобы обеспечить тягу. На противоположной стене вентиляционный люк прорезают в 30 см от потолка.

Через нижний ход поступает холодный воздух, который, проходя сквозь камни, постепенно прогревается и поднимается вверх. Верхнее вентиляционное окно пропускает внутрь свежий воздух, который вытесняет застоявшийся в верхней части сауны. Принудительное вентилирование воздуха не рекомендуется, чтобы не спровоцировать термические ожоги на коже.

Электронное управление сауной позволяет создать любой режим температур и влажности, хотите ли вы сухую и горячую сауну, либо предпочитаете влажную и более прохладную баню.

Дизайн интерьера

Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для сидячих и лежачих мест. Прямые углы между стенами и скамьями позволяют полностью задействовать площадь парилки. Все скамейки делают исключительно из дерева. Между досками оставляют отступы в 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.

Ширина верхнего полка должна составлять не менее 50 см, чтобы человеку было комфортно на ней лежать. Дополнительно спереди скамьи оборудуют подставку, на которую можно положить ноги. Между ярусами следует оставлять расстояние в 70 см.

От верхней скамьи до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог почувствовать максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек при сидении на скамье не должен доставать до потолка.

Внутри сауны не ставят купель или ведра с водой, так как душевая и комната для отдыха располагаются отдельно. В небольших помещениях достаточно душевых кабин. А вот оборудовать бассейн будет весьма полезно при наличии большой площади. Такой выход не только полезен для здоровья, но и приятен. Читайте также: “Как выбрать и установить ведро обливное для бани и как сделать такое ведро самому”.

Зона отдыха прогревается до комфортных +25 ºС. Исключение составляют случаи, когда на улице температура выше +35 ºС. Однако крайне нежелательно ставить в зоне отдыха кондиционер – он может существенно подорвать здоровье.

Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Давайте разберемся, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина является вариантом домашней сауны, которая не требует большой площади, укладки камней или устройства дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям (прочитайте: “Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей”).

Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше +60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Прогреву подвергаются лишь верхние 4 см кожных покровов.

Рекомендуемое время пребывания в инфракрасной сауне составляет 30 минут, в течение которых происходит интенсивное потоотделение без какого-либо дискомфорта.

Тем не менее, поскольку прогреваются только верхние слои кожи, а глубоко внутрь тела тепловые волны не проникают, достигается эффект пересушивания кожи вследствие локального перегрева. Как результат, она быстрее стареет.

Происходит это потому, что в кабинах генерируются волны в диапазоне ниже 8 мкм, с которыми в естественной среде человек не сталкивается. Следовательно, никаких механизмов защиты от подобных волн, кроме интенсивного потоотделения, у человека нет. К тому же, в данном случае ни о каком очищении от шлаков речь не идет.

Так что решать вам – опробовать ли на себе инновации или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.

Устройство современной сауны

Польза банных процедур очевидна: посещая баню или сауну регулярно, можно побороть множество болезней, минимизировать эффекты от стресса, стать бодрым и энергичным. Именно поэтому многие стремятся построить баню у себя на даче или обустроить сауну в частном доме. Но что мы знаем об особенностях современной сауны? Как она устроена? Давайте разбираться.

Сауна немного отличается от обычной бани — это прежде всего сухой тип парилки, в которой температура разгоняется до 100°С (тогда как в бане не превышает 70°С и влажность высокая) .

Особенности устройства современной сауны

Материал: сауну можно построить как в бетонном или каменном, так и в кирпичном доме. Вид сауны: сборная щитовая или изготовленная непосредственно на месте. Первый вид собирают из щитов, предварительно сделав все необходимые замеры помещения и изготовив щиты по этим меркам, а второй — собирают в выбранном помещении тогда, когда монтаж щитов невозможен по какой-то причине.

Печь может быть электрической или дровяной. В современных саунах чаще всего можно наблюдать печи для сауны harvia электрические. Компания Harvia доказала свою состоятельность на рынке саунного бизнеса, поэтому по праву является наиболее популярной среди потребителей. Дровяная печь чаще всего используется в русских банях.

Внутренняя обшивка: дерево (осина, абаши — самые распространенные). Осина влагостойка, а абаши плохо нагревается и не гниет, поэтому именно это дерево используется при изготовлении полок и тех элементов, к которым прикасается человек открытыми частями тела. Также подходящим деревом является кедр североамериканский с прекрасным ароматом, и сосна (только с выгнанной смолой!).

Стены должны быть утеплены специальным материалом — или минеральная, или базальтовая вата. Правда, сегодня базальтовая вата используется чаще, так как она влагоустойчива, ее плотная структура не позволяет оседать влаге (в отличие от минваты).

Пол : кафельный, причем настелить его следует заранее. Плюсы кафеля в том, что ему не грозит гниение, даже если будет плохая вентиляция, а также этот материал не впитывает грибки и бактерии, его не портят высокие температуры, он долговечен и гигиеничен.

Двери: лучше стеклянные (из каленого стекла). Дверь из такого материала не заклинит, ее не поведет. Да и в стилевом плане такая дверь интересно выглядит, а также у человека в сауне не будет страха замкнутого пространства. Прежде чем купить двери для сауны, следует произвести необходимые замеры и определиться с ее дизайном.

Оборудование в современных саунах настраивается на различные режимы: воздух можно сделать сухим или влажным, температуру оставить умеренной или повысить. Благодаря такому оборудованию современная сауна одним изящным движением кнопки управления превращается то в русскую баню, то в финскую сауну, то в турецкую баню (это особенно важно для тех, кто по состоянию здоровья не может посещать обычную сауну). Одно нажатие кнопки пульта управления – и каленые двери жаркой парной превращаются в стеклянные двери для хамама. Кстати, турецкая баня с высокой влажностью подходит всем, даже тем, кто страдает астмой.

Добавлено: 20.01.2015 11:37:41

Еще статьи в рубрике Строим дом вместе:

  • Утепление деревянного дома

Можно выделить три способа, которые широко использовались раньше, чтобы сохранять тепло в деревянном доме. .

Преимущества домов из оцилиндрованного бревна. Строительство в Москве и области

Если вы планируете строить частный дом, тогда вам следует обратить внимание на оцилиндрованное бревно. Это современный и надежный строительный материал, дома .

Ошибки при строительстве каркасного дома

Естественное желание сэкономить на строительстве играет дурную шутку при выходе на результат. Владельцы участка, начинающие строительство, считают, чтобы дешево построить дом, .

    Выгодное строительство домов “под ключ” из сип панелей

    Строительство домов “под ключ” строительная компания выполняет из сип панелей, которые являются современным и недорогим стеновым материалом. .

    Современное строительство домов по ускоренным технологиям

    Превалирующее большинство отечественных строительных организаций стараются максимально сократить сроки выполнения работ по возведению капитальных объектов. Это связано, во-первых, с желанием клиентов .

    Выбор и обустройство фундамента

    В частном строительстве наиболее широко применяются ленточные фундаменты. Благодаря простоте данные основания легко обустроить своими руками, но при этом следует учитывать .

    Внутреннее устройство сауны

    О том, что финская сауна полезная для здоровья знают все, также как и то, что пар в ней сухой, а температура очень высокая, достигающая 100 градусов. Для большинства людей этих знаний вполне достаточно, но только не для тех, кто собрался сделать баню или сауну на своем участке своими руками.Поэтому далее мы подробно рассмотрим устройство финской сауны.

    Парилка финской бани

    Виды саун

    В первую очередь следует сказать, что для сауны не имеет значения, из какого материала она построена – из кирпича, дерева, шлакоблока или другого какого-либо материала. Даже более того, для финской бани не обязательно строить отдельное здание, так как оборудовать ее можно прямо в коттедже, к примеру, в цокольном этаже. Главное – организовать вентиляцию и правильно оборудовать парилку.

    Все существующие сауны можно условно поделить на три типа:

    1. Простейшие сауны — по сути, представляют собой одну парилку, поэтому комфортными назвать их никак нельзя . Простейшие бани не слишком распространены, однако являются хорошим вариантом, когда хочется иметь финскую баню в небольшом загородном доме, но при этом нет возможности построить отдельное здание.
    2. Упрощенная сауна – кроме парилки имеет все основные элементы, такие как душевая и раздевалка.
    3. Сауна с полным набором — это, конечно же, самый комфортный вариант . Как правило, такие бани обустраивают в отдельных зданиях.
      Они включают в себя:

    Зачастую сауны последнего типа включают в себя комнату отдыха, бильярдные комнаты и прочие помещения.

    Парилка

    В первую очередь рассмотрим устройство парилки в сауне, так как это, пожалуй, основное помещение в сауне, играющее главную роль в процессе оздоровления организма.

    Для комфортного размещения в парной, ее размеры должны быть не менее:

    Обратите внимание!
    Чем больше размеры парилки, тем сложней поддерживать в ней определенную температуру.

    Полки

    Обязательным элементом в любой бане или сауне являются полки. Как правило, их делают из липовых, березовых или осиновых реек. В идеале рейки соединяются деревянными нагелями, но чаще для этого используют оцинкованные или покрытые медью гвозди, которые обязательно утапливают в дерево на 6-7 мм, чтобы предотвратить возможный ожог от соприкосновения с телом.

    Обратите внимание!
    Полки нельзя делать из сосны, так как при разогреве древесина может выделить смолу, в результате чего можно получить ожог.

    Полки должны располагаться под прямым углом в два уровня. Также допускается одноуровневое расположение вдоль стен. Ширина полок для бани обычно не превышает полметра. Расстояние же между полками не должно превышать 1050 мм.

    Совет!
    Лучше всего делать полки съемными, чтобы можно было их периодически сушить и чистить.

    Печь каменка

    Как и в русской бане, в финской сауне обязательно должна быть печь каменка. Как правило, печь располагается в углу помещения, возле входа. Вокруг нее должны быть установлены защитные ограждения из досок и реек.

    Чаще всего печь делают металлической, сваренной из металлических листов толщиной 4–5 мм. Конструкция включает в себя корпус, дымоход и каменку, которую устанавливают в верхней части печи.

    Дрова сжигаются в специальном отделении на колосниковой решетке. Надо сказать, что каменка может быть выложена и из кирпича. Такая конструкция смотрится более привлекательно. Альтернативным вариантом таким печам являются электрические каменки заводского производства, правда, цена их, как правило, довольно высокая.

    Вентиляция

    Как уже было сказано выше, обустройство сауны подразумевает наличие вентиляции. Она представляет собой два приточных отверстия,одно из которых размещается возле каменки, на высоте 30 см, а второе –на противоположной стене, в 30 см от потолка.

    Отверстия должны быть оборудованы задвижками.Размер отверстия рассчитывается в зависимости от площади парилки.

    Стены и потолок

    Немаловажную роль в оборудовании сауны играет отделка стен. Она включает в себя не только обшивку, но и утепление и пароизоляцию.

    Поэтому отделка получается слоеной:

    • Стена отделывается слоем утеплителя. Обычно для этих целей используют минеральные маты.
    • Затем утеплитель закрывается полиэтиленовой пленкой, которая играет роль пароизоляции.
    • Сверху утеплитель и пароизоляция «зашиваются» доской из березы, липы или осины. Чаще всего для этих целей используется вагонка. Для остальных же помещений можно использовать древесину любых пород.

    На фото – отделка стен изнутри

    Обратите внимание!
    В парилке также обязательно должно быть окно для проветривания.
    Его делают горизонтальным, с двойным пакетом стекол.
    Размеры окна могут быть 300х500 мм или больше — 500х800 мм.

    Стены и потолок в парной обшиты деревом

    Обратите внимание!
    Для отделки парилки бани ни в коем случае нельзя использовать отделочные материалы из ПВХ, так как при нагреве этот материал будет выделять ядовитые вещества.
    После посещения такой сауны вы не оздоровитесь, а наоборот нанесете вред своему здоровью.

    Таким же образом отделывается и потолок парилки.

    Чаще всего пол в парной делают бетонным, облицованным керамической плиткой либо каменными плитами. Сверху его обязательно покрывают деревянными рейками или плетеными ковриками, что обеспечивает парильщикам безопасность, так как без этого настила можно обжечь ноги. Периодически настил подвергается гигиенической обработке.

    Деревянные настилы для пола в парной

    Как гласит инструкция, пол в парной должен быть выполнен под небольшим уклоном к водостоку, выполненному в противоположной стене от каменки. Водосток должен быть гидроизолирован от всех конструкций в здании.

    Таким же полом со сливной трубой оборудуется и душевая кабина, так как вся вода должна попадать в канализацию или дренажную систему. В остальных помещениях пол можно выполнить из досок.

    Дверь

    Такая, казалось бы, простая деталь как дверь в парилку, также имеет свою нюансы — она тоже должна быть хорошо утепленной. Поэтому ее выполняют из деревянного каркаса, обшитого остроганными досками. Со стороны парилки между обшивками укладывается пароизолирующая пленка, а с внешней стороны конструкция утепляется матами.

    Обратите внимание!
    Во избежание ожога, ручка на входных дверях в парилку должна быть исключительно деревянной.

    В остальных помещениях можно использовать любые двери.

    Душевая

    Как правило, душевая представляет собой небольшую комнатку размером 1000 мм на 2500 мм, которая размещается возле парилки. Если же помещение позволяет, то комнату для мытья можно сделать более просторной, чтобы разместить в ней не только душевую кабину, но и скамью, емкости для холодной и горячей воды, а также шкафчики и полочки для хранения моющих средств и других принадлежностей.

    Моечная комната в бане

    Все это можно уместить на площади в 4-6 квадратных метров. В таком случае сауна будет намного комфортней.

    Предбанник

    Раздевалка или предбанник, как можно догадаться из названия, является местом для переодевания и временного хранения одежды. Поэтому помимо шкафчиков или крючков здесь неплохо поставить скамью и зеркало. Если в сауне не будет отдельной комнаты отдыха, то можно также поставить топчан и столик.

    Как правило, раздевалка занимает около 4-5 квадратных метров. Конечно же, если она будет совмещена с комнатой отдыха, то размеры должны быть больше.

    Вывод

    Мы рассмотрели основные элементы, без которых финская сауна просто немыслима. Конечно же, по возможности можно дополнить ее другими помещениями и обустроить их по своему вкусу. К примеру, небольшой бассейн и просторная комната отдыха сделают сауну не просто местом, где можно попариться, но и провести время с друзьями.

    Дополнительную информацию по данной теме можно получить из видео в этой статье.

    Строительство встроенной сауны

    Для каждого человека важно иметь в доме место, где бы он смог отдохнуть, расслабиться и набраться сил. Издревле одним из таких местечек была русская банька. Однако не каждый может себе позволить даже на загородном участке построить отдельную парную.

    И все же не стоит отказываться от удовольствия попариться у себя дома в любое время. Ведь для этого достаточно на свободном пространстве – будь то санузел или подвал дома – соорудить встроенную сауну. Тем более что она не требует отдельного помещения и инженерных работ по подведению канализации и коммуникаций.

    Конструкция и материалы

    Встроенная сауна – это кабина, изготовленная из дерева и обогреваемая печью-каменкой: на дачном участке – дровяной или электрической, в городе – только электрической. При строительстве парной используются различные виды древесины, более популярны скандинавская ель и сосна, хемлок и кедр, менее – обычные сосны и ели, а также лиственные породы (осина и липа).

    Стены встроенной сауны выполняются в виде каркаса, с двух сторон обитого вагонкой. В качестве теплоизолятора используется прессованная пробка, минеральная вата или стекловолоконный утеплитель. Чтобы добиться герметичности двери, ее края делают трехступенчатыми, стеклянную дверь уплотняют силиконом.

    Для хорошей вентиляции и предотвращения образования конденсата расстояние между кабиной и стеной должно составлять не менее 50 мм.

    Все, к чему прикасается человек – подголовники, полки, опоры для спины и подставки под ноги – следует делать из абаши – африканского дерева, которое обладает низкой теплопроводностью и предотвращает ожоги.

    Пол в сауне лучше сделать из кафельной плитки. Сверху на нее кладут деревянные трапики или настилают деревянные решетки. Для освещения помещения используют светильник в герметичном корпусе, который монтируют с углублением в потолок. Выключатели выносят в смежное помещение.

    Сборка

    Участник форума «Дом и дача» Step48, имеющий богатый опыт по устройству саун, советует вначале определиться с местом для сауны и ее размерами. На следующем этапе отделывают помещение, оставляя стены за парной нетронутыми.

    Каркас сауны, если позволяют размеры помещения, собирают на полу, в противном случае сразу крепят на стену. Чтобы защитить каркас от мокрого пола, мастер рекомендует ставить его на алюминиевый профиль, можно также приподнять его и закрепить на стене. Каркас собирают в виде квадрата, затем обшивают снаружи. Если сауну встраивают по месту, нередко делают двойной каркас: сначала к наружной стене крепят по вертикали брус 50 мм, который и задает вентиляционный зазор.

    После все обшивается кровельной мембраной. Это необходимо для того, чтобы утеплитель не вываливался в вентиляционный зазор, и не попадала в него влага с наружной стены. Затем делается основной каркас сауны. У Step48 его размеры составляют 40х50 или 50х50 мм. Шаг равен ширине утеплителя минус один сантиметр. В качестве утеплителя форумчанин советует использовать жесткий базальтовый («каменную вату») или фольгированный «Изовер», фольгой наружу.

    Проводка под светильники делается из жаростойких проводов. Step48 использует три провода: фаза, ноль и земля. Провод под землю не подключает (но он может пригодиться), пластиковые корпуса кидает под полоки: наверху слишком высокая температура. Потолок лучше припустить, делать не выше 210-220 см от пола.

    При устройстве вентиляции специалист применяет схему шведского производителя саун TYLO: приточное отверстие делает строго под печью, оно всегда открыто, печь располагается на одной стороне с дверью, делается два вытяжных отверстия на противоположной стене: одно – под потолком (открывается только при просушке), другое – под полоком (открыто всегда).

    Для стен используют утеплитель 50 мм, для потолка – 100 мм. Далее, при помощи степлера стены обшиваются фольгой. Проще работать с фольгой, армированной ниткой на бумажной основе: при случайном надрыве она рвется до капроновой нити. Step48 предпочитает использовать толстую цельную фольгу.

    Все стыки и скобы от степлера проклеивают фольгированным скотчем. Чтобы добиться эффекта «термоса», между фольгой и вагонкой делают воздушный зазор, закрепляя саморезами сверху фольги рейку толщиной 18-20 мм и уже потом – вагонку.

    Обшивку вагонкой лучше делать горизонтально. В этом случае каждая доска будет находиться в своей температурной зоне (в сауне разница температур между полом и потолком колеблется от 40 до 120°С), что предотвратит «коробление» доски. Также будет легче заменить нижние доски в случае их повреждения от влаги.

    Каркас под лавки Step48 крепит к стене. Висячая полка у него выдерживает вес до 500 кг, иногда мастер ставит 2-3 подпорки на несколько лавок. Выдвижная полка упрощает уборку в помещении.

    При устройстве лежаков необходимо установить закладные элементы в местах крепления каркаса к стенам сауны. Крепеж чистового покрытия полок выполняют таким образом, чтобы на лицевой поверхности отсутствовали следы металлических элементов крепления.

    Далее каркас обшивается доской, которая так и называются – «полок». Ее размер составляет 25х90 мм, используются липовые, осиновые, кедровые или из абаши.

    Электрическую печь для встроенной сауны следует выбирать по правилу: один киловатт на один метр кубический объема помещения. Для парилки 2х2х2 метра понадобится печь на 8 кВт – она обеспечит нагрев помещения в течение одного часа.

    Не включайте бытовые электроприборы во время прогревания сауны!

    Дровяную печь топить придется значительно дольше, под нее оборудуют дымоход и обычно устанавливают фундамент, поскольку вес такой печки достаточно большой – до 250 кг.

    В каменках используют только специальные камни: скандинавский диабаз, вулканический перидотит или карельский габбро-диабаз. Камень с зернистой структурой, например, гранит, от перепадов температуры может расколоться.

    На заключительном этапе отделываются уголки, плинтуса, стыки. Параллельно вешают и подключают электрическую печь. В случае если панель управления выводится за пределы сауны, провода закладываются в стену до зашивки фольгой. Далее крепятся и закрываются абажурами светильники.

    Для освещения сауны используют лампы с пониженным напряжением (12–24В) и мощностью не более 60 Вт.

    По желанию делают ограду для печи и деревянные решетки на пол. В конце все деревянные элементы (полоки, спинки, перила, решетки, подголовники и др.) покрывают специальным маслом для полок.

    Возможные ошибки:

    • утеплитель кладется вплотную к стене;
    • фольга крепится вплотную к вагонке;
    • фольга не проклеена скотчем (намокание утеплителя);
    • закрыто место под полоком (нет вентиляции)
    • используется фольга на основе вспененного полиэтилена, которая не выдерживает высокие температуры.

    Стоимость

    Стоимость строительства встроенной сауны – от 30 000 руб. Срок – около трех недель. Затраты зависят от используемых материалов: высушенная или сырая древесина для каркаса, тип утеплителя и т.д. Step48 не советует экономить на проводах.

    По материалам участников форума “Дом и Дача”

    Устройство современной сауны

    Сауну могут заиметь себе многие владельцы квартир и домов, если позволяет планировка. Запрещено делать сауны в существующих жилых комнатах и подвальных помещениях многоквартирных домов. Предварительно, строительство сауны необходимо оформить юридически: получить разрешение на перепланировку квартиры, получить необходимые согласования соответствующих служб противопожарной безопасности, от инженерных служб. Заниматься устройством сауны самостоятельно не стоит, так как процесс требует больших специальных знаний и навыков строительства.

    Сауну можно строить в любом доме: деревянном или каменном. Есть варианты: купить готовую щитовую сауну или построить сауну на месте. Чаще всего выбирают электрическую печь, но можно построить и настоящую каменку, которая будет топиться на дровах. Практически в любом доме в Финляндии есть сауна. В России строительство небольшой сауны также становится всё более реальным делом для многих домохозяев. Современные технологии позволяют настроить сауну на разные режимы, в зависимости от желания и состояния здоровья хозяев. Температура в сауне может быть очень высокой или умеренной. Можно делать разный влажностный режим. Щадящей сауной (турецкой баней) могут пользоваться люди с ослабленным здоровьем, даже астматики.

    По сравнению с обычной русской баней, сауна отличается меньшими размерами. Размеры сауны обычно выбирают такими, чтобы в ней комфортно разместились 3-4 человека, для этого достаточно иметь площадь 3,3 м2. Высота потолка достаточная – 2100 мм, при этом можно использовать стандартные двери высотой 1900 мм. Нормальная сауна должна иметь стену, напортив двери, длиной не менее 2000 мм. Длина помещения из условий оптимальной циркуляции воздуха на полке второго яруса должна быть 2400 мм. При этих условиях воздух на полке будет иметь допустимую температуру и влажность. Допустимая температура кожи в сауне не должна быть выше плюс 45 градусов. Такая температура сохраняется при условии отсутствия движения воздуха. Движущийся воздух может вызвать ожоги кожи, поэтому движения воздуха и движения человека в сауне с высокой температурой не допускаются. В помещениях саун с более просторными размерами сохранить неподвижность воздуха невозможно по причине естественной циркуляции под воздействием разницы температур.

    Маленькую сауну легко вписать в современные планировки квартир. Обычно используют помещение ванной комнаты или кладовки. Самая маленькая сауна может быть для одного человека, для чего достаточно помещения размером 0,8м х 0,8м. Стены и пол не должны быть из синтетических материалов, теплоизоляция должна быть специальной (лучше использовать каменную вату). Важна хорошая пароизоляция и гидроизоляция пола, потолка и стен. В качестве отделки используют чаще всего древесину специальных пород (как правило, осину, липу, ольху). Эти породы деревьев отличаются влагостойкостью: не гниют, не темнеют; не выделяет много смолы. Среди дорогих экзотических пород применяют африканское дерево абаши. Считается, что лучшие двери для сауны – из закалённого тонированного стекла, которые не заклинивает. Тонировка позволяет создать в сауне ещё более приятную атмосферу. Психологически стеклянная дверь комфортнее, так как исключает ощущение замкнутого пространства. Если полы в сауне делаются из дерева, то их нельзя покрывать лаком. Однако, деревянные полы – далеко не лучший вариант. Можно сделать кафельные полы и покрыть их деревянной решёткой. Для того, чтобы утеплитель не пропитывался влагой и не выходил из строя, нужна хорошая пароизоляция всего помещения.

    Используемый для печи камень имеет важное значение. Камень не должен растрескиваться от температуры, должен иметь хорошие тепловые характеристики. Используются следующие породы камня: жадеит, диабаз, габбро-диабаз, талькохлорит. Для выбора размера каменки применяются специальные расчёты, которые обычно даются в виде таблиц. Количество киловатт мощности печи должно соответствовать объёму помещения. Эти таблицы разные для дровяных печей и электрических, так теплоотдача дровяных печей несколько меньше. В квартирах применяют только специальные электрические печи для саун.

    Неправильно устроенная каменка может быть причиной ожогов и пожаров. Необходимо соблюдать противопожарные меры, соблюдать расстояния от каменки до сгораемых конструкций и материалов. Важной технической составляющей сауны является вентиляция. Необходимо не только обеспечить доступ воздуха к каменке, но и обеспечить приток воздуха для дыхания людей, проветривания и просушки помещения. Для этого устраивается приточное и вытяжное отверстия, закрытые решётками. Вентиляция выполняется чаще всего из гофрированных вентиляционных труб. Она должна быть подведена к общей вентиляционной системе дома или квартиры.

    Оптимально устраивать сауну в деревянном строении, в этом случае создаётся естественный оптимальный микроклимат в помещении за счёт парообмена с наружным воздухом. Если используется каменное строение, то необходимы специальные мероприятия: между обшивкой сауны и капитальной стеной необходимо оставить вентиляционный зазор, чтобы на капитальной стене не образовывался конденсат. Для этой цели на стену прибивают вертикальные деревянные бруски на всю высоту помещения сауны. Поверх вертикального каркаса прибивают обрешётку, которая будет основой стены сауны.

    Основные особенности устройства сауны

    Каждому человеку время от времени хочется скрыться и спокойно отдохнуть от повседневных дел и забот. Сауна – это место, которое подойдет как нельзя кстати! Популярность саун и бань с каждым годом набирает все больше оборотов, привлекая большое количество людей. И в этой аудитории числятся, как совсем юные и молодые люди, так и люди средних лет.

    Многие люди продолжают давние традиции походов в сауны и бани, некоторые только осваивают их, но факт остается фактом, эти места отдыха – одни из лучших на сегодняшний день. Кроме того, что в сауне можно хорошо провести время и отдохнуть, здесь также можно получить хороший заряд бодрости, укрепить свой организм, улучшить и физическое, и духовное, и моральное состояние. Уже неоднократно было доказано, что сауны положительно влияют на здоровье человека: его кровообращение, помогают поддерживать эндокринную систему и восстановить нервную. Должно быть, именно эти факторы так сильно повлияли на быстро – растущую популярность саун.

    Так как, сегодня в бани и сауны ходит довольно – таки большое количество людей, к простым парным помещениями были добавлены другие доступные для посещения зоны. Доступными являются:

    • бар, кафе (зоны для приема пищи);
    • спорт – залы;
    • бассейны;
    • зоны для отдыха.

    Наиболее популярные виды саун и бань

    Поиски бани или сауны всегда увенчиваются успехом, так как, в каждом городе можно найти очень большое количество таких заведений. На сегодняшний день, наибольшая популярность, как и количество посетителей, достаются следующим видам:

    • финская сауна;
    • турецкая баня;
    • русская баня;
    • японская баня;
    • и термо – римская баня.

    Многие люди, продолжая посещать бани и сауны, не могут до конца понять, в чем их главное отличие. Поэтому, предлагается ознакомиться с особенностями устройства сауны.

    Финская сауна

    Как уже было сказано, и сауна и баня оказывают положительное влияние на человека. Особенно это касается именно сауны, так как, в ней преобладает сухой пар, который переносится человеком гораздо легче, чем влажный. Если человек парится в горячей сауне, то:

    • в течение процедуры происходит стимулирование обмена веществ;
    • усиливается кровообращение;
    • так как человек потеет, из его организма выходит большое количество токсинов и других вредных веществ;
    • проходит усталость, слабость;
    • сон становится крепче.

    Какие особенности устройства сауны

    По своей конструкции сауны классифицируются на три вида:

    Этот вид саун используется крайне редко, так как, она не совсем удобная. Конструкция подразумевает лишь одно помещение – парилку, войти в которую можно сразу с улицы. Так как, отсутствуют дополнительные зоны для отдыха – это является не совсем комфортно.

    Представляет собой немного измененную конструкцию. Здесь, помимо парилки обустроена раздевалка, которая совмещена вместе с душевой.

    1. «Полная» сауна (сауна с полным набором разных помещений).

    Этот вид сауны признан наилучшим, потому что он – наиболее комфортный. В такой сауне можно найти: помещение для мытья (душевую), парилку, предбанник (в нем также может быть размещена раздевалка). Также, чаще всего, такая сауна включает навес для дров, а вход осуществляется через специальную веранду.

    Но, не стоит забывать и то, что к каждому из этих видов саун может быть пристроен бассейн; его размер и глубину лучше сопоставлять с размерами сауны.

    Парилка в сауне

    Парилка – это основное помещение в сауне. Обычно в ней размещены скамейки для сидения и печь, которая находится, чаще всего, ближе к выходу в углу. Печь стоит ограждать специальным защитным ограждением, это могут быть дощечки или рейки. Полки для сидения, как правило, размещены в два уровня.

    Что касается общих параметров парилки, то существуют минимальные ее размеры:

    • ширина – 2 м;
    • высота – 2,1 м;
    • длина – 2,4 м.

    Чаще всего, специалисты не советуют изменять указанные параметры; стоить помнить, что в больших помещениях сложнее контролировать и поддерживать правильную температуру.

    Читайте также:  Лучшие производители металлических дверей
Ссылка на основную публикацию